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　　秋季護唇小貼士你都了解嗎

　　1、餐後需潤唇

　　用餐後必須先拿紙巾擦淨唇上的油分，然後再塗抹唇彩或唇膏，這樣有助於養護唇部肌膚reenex 膠原自生 。

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　　2、不要經常塗抹口紅

　　口紅中的石蠟和色素容易使唇部水分流失，口紅中的染料等可致過敏反應。

　　3、多喝水

　　要養成主動喝水的習慣，也可在醫生的指導下服用一些維生素，改善唇色暗沉的狀況reenex 膠原自生 。

　　4、多吃蔬菜

　　導致冬季口唇幹裂的內因是新鮮蔬菜、水果吃得太少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，所以冬季更應多吃包含此類維生素的蔬果。

　　5、避免不良習慣

　　少吃油炸、辛辣等帶有刺激性的食物，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

　　選擇正確的唇膏才能有效護唇

　　有香味的潤唇膏小心化學香料

　　如果潤唇產品中添加了化學香料，那么吃下去是對人體有傷害的，因此建議盡量選擇沒有香味潤唇膏。但是有些潤唇產品是純植物精華萃取，香味也是來自於植物本身的香味，就算在舔嘴唇時吃下去也沒問題。

　　不過還是建議大家改掉舔嘴唇的習慣，舔嘴唇只能讓水分停留在雙唇外部，水分一會兒就會蒸發掉，而且會連累到雙唇的水分也一起蒸發。

　　唇彩也會傷害嘴唇

　　唇部容易幹燥的女性，盡量避免使用持久性唇膏或者顯色度高的唇彩，因為這不僅更突顯出幹燥的唇紋破壞妝容，還會加重幹燥程度。再滋潤的唇膏唇彩，還是會奪取唇部的水分，因此建議在塗唇膏唇彩前先用潤唇膏打底。

　　選潤唇膏要注意成分

　　含有礦物油成分的護唇膏要慎用，礦物油只是表面的滋潤，並不能達到真正滋潤的效果。在挑選護唇產品時，可以注意是否含有：

　　天然蜂蠟：蜂蠟是從蜂巢中提取的，有非常好的滋潤效果。

　　天然植物油：例如牛油果油、月見草油、澳洲堅果油、蓖麻籽油、荷荷巴油等植物油。

　　植物精華提取：玫瑰、金盞花、洋甘菊、藥蜀葵、蘆薈。其中玫瑰具有修複作用，洋甘菊具有舒緩作用，蘆薈具有保濕作用。

　　維生素E：維生素E能夠增加角質細胞間密度，還可以改善脫皮幹燥的現象reenex 膠原自生 。